Las mejores almohadas

Muchas veces la diferencia entre tener un sueño profundo y reparador o pasar la noche dando vueltas, depende de la almohada con la que duermes, por eso desde Mejor Bienestar quiero recomendarte las 5 mejores almohadas para dormir según tus hábitos de sueño.

Sabemos que tener un buen colchón es la base para un buen descanso pero… ¿Y la almohada? ¿Cada cuánto se cambia la almohada? ¿Qué almohada es mejor para dormir?

¡Empezamos!

 

Tabla comparativa de las 5 mejores almohadas para dormir

¡La más económica!
Seasons-Pack 2 almohadas viscoelasticas 70 cms, Antiácaros y Antibacterias , tejido Aloe vera hilo de plata.Doble funda
Pikolin Home - Almohada viscoelástica con panel de gel refrescante transpirable ideal para dormir de lado y boca arriba de firmeza alta
¡Calidad-precio con carbono!
Todocama - Almohada viscoelástica Carbono Natural, compuesta por un núcleo 100% viscoelástico con partículas de carbono activo que disminuyen los malos olores y humedades. (Pack de 2 unidades - 70 cm)
Almohada Mash PLUMA 75
¡La mejor almohada!
Tempur Symphony - Almohada ergonómica, cervical, para dormir de lado, Blanco, 43 x 63 x 14 cm
Modelo
Seasons (pack de 2)
Pikolin Home
Todocama Carbono Natural (pack de 2)
Mash Pluma 75
Tempur Symphony
Dimensiones
35 x 70 x 13 cm (cada 1)
35 x 70 x 9 cm
70 x 36 x 13 cm (cada 1)
75x 40 x 10 cm
43 x 63 x 14 cm
Características
Viscoelástica - Funda aloe vera, hilo de plata
Viscoelástica - Gel refrescante
Viscoelástica con partículas de carbono activo en el núcleo
Relleno de Fibra Hollofil antialérgica (efecto pluma)
Viscoelástica - Dos caras diferentes
Precio
39,80 EUR
47,52 EUR
42,90 EUR
32,00 EUR
85,59 EUR
¡La más económica!
Seasons-Pack 2 almohadas viscoelasticas 70 cms, Antiácaros y Antibacterias , tejido Aloe vera hilo de plata.Doble funda
Modelo
Seasons (pack de 2)
Dimensiones
35 x 70 x 13 cm (cada 1)
Características
Viscoelástica - Funda aloe vera, hilo de plata
Precio
39,80 EUR
Pikolin Home - Almohada viscoelástica con panel de gel refrescante transpirable ideal para dormir de lado y boca arriba de firmeza alta
Modelo
Pikolin Home
Dimensiones
35 x 70 x 9 cm
Características
Viscoelástica - Gel refrescante
Precio
47,52 EUR
¡Calidad-precio con carbono!
Todocama - Almohada viscoelástica Carbono Natural, compuesta por un núcleo 100% viscoelástico con partículas de carbono activo que disminuyen los malos olores y humedades. (Pack de 2 unidades - 70 cm)
Modelo
Todocama Carbono Natural (pack de 2)
Dimensiones
70 x 36 x 13 cm (cada 1)
Características
Viscoelástica con partículas de carbono activo en el núcleo
Precio
42,90 EUR
Almohada Mash PLUMA 75
Modelo
Mash Pluma 75
Dimensiones
75x 40 x 10 cm
Características
Relleno de Fibra Hollofil antialérgica (efecto pluma)
Precio
32,00 EUR
¡La mejor almohada!
Tempur Symphony - Almohada ergonómica, cervical, para dormir de lado, Blanco, 43 x 63 x 14 cm
Modelo
Tempur Symphony
Dimensiones
43 x 63 x 14 cm
Características
Viscoelástica - Dos caras diferentes
Precio
85,59 EUR

 

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Características generales que deben tener las mejores almohadas del mercado

Lo primero que debes saber a la hora de elegir una buena almohada, es que no existe la mejor almohada para todos, dependerá de muchas cosas (más abajo te lo cuento) entre ellas tú postura al dormir, y tus preferencias en cuanto a comodidad.

Para hacer un buen listado de almohadas he tenido en cuenta lo siguiente:

  • Que sean lo suficientemente firmes como para adaptarse al cuello sin llegar a hundirse por completo.
  • Que tengan un buen tamaño de ancho para que se adapte bien a la inmensa mayoría de personas.
  • Que tenga un equilibrio entre confort y firmeza.
  • Que tengan una buena transpirabilidad para mejorar el descanso.

 

¿Cuáles son las 5 mejores almohadas para dormir?

Aquí tienes el listado con las mejores almohadas para dormir teniendo en cuenta las características anteriores, son los modelos de almohadas que mejores referencias tienen por la mayoría de usuarios que las han probado, yo incluido.

Si sufres fuertes dolores en el cuello y quieres una almohada para aliviar los dolores cervicales, entonces échale un vistazo a las almohadas cervicales, solo si tienes fuertes dolores, piensa que son almohadas ortopédicas pensadas para mejorar este problema, si tú no lo tienes, este tipo de almohadas no te van a resultar cómodas.

1️⃣ Tempur Symphony, una de las mejores almohadas viscoelásticas del mercado 

las mejores almohadas tempur

Comenzamos con uno de los mejores fabricantes de almohadas y colchones del mercado, se trata de la marca Tempur.

La almohada Tempur Symphony es una almohada rectangular, con un núcleo central de espuma viscoelástica de gran calidad.

La peculiaridad de esta almohada es que tiene dos caras diferentes, diseñadas para personas que duermen de lado o bocarriba.

Sus medidas son de 63 x 43 x 14 cm.

Viene con una funda suave perforada para permitir mejor transpirabilidad durante la noche y es totalmente lavable a máquina.

Además ofrece 3 años de garantía de la marca.

Rebajas
Tempur Symphony - Almohada ergonómica, cervical, para dormir de lado, Blanco, 43 x 63 x 14 cm
  • Fabricante: Tempur
  • Tamaño: 63 x 43 x 14 cm
  • Funda: Jersey (99% poliéster, 1% elastano)
  • Cuidado: Lavado a máquina hasta 60 °C
  • Núcleo: original viscoelastica Tempur núcleo de espuma

 

2️⃣ Pikolin Home, la almohada pensada para los cambios de estación

las mejores almohadas

En segundo lugar otra interesante almohada para dormir de doble cara.

La almohada Pikolin home tiene una cara con una placa interna de gel refrescante, envuelta en espuma viscoelástica para refrescar las calurosas noches de verano.

Por la otra cara es 100% viscoelástica para dormir placenteramente en invierno tanto de lado como boca arriba.

Incluye una funda exterior 100 x 100 de poliéster y algodón.

Sus medidas son de: 35 x 70 x 9 cm

Con una firmeza media y altura apta para dormir bocarriba (quizá para dormir de lado se quede un poco baja).

La funda se puede lavar en la lavadora.

Pikolin Home - Almohada viscoelástica con panel de gel refrescante transpirable ideal para dormir de lado y boca arriba de firmeza alta
  • La almohada viscoelástica con panel de gel refrescante tiene doble cara, una más fresca con gel para utilizar durante el verano y la otra sin gel para el invierno
  • Es una almohada de firmeza alta y está recomendada por su grosor para dormir de lado o boca arriba
  • Tiene una gran adaptabilidad y ergonomía para el cuello y la cabeza
  • Además, es completamente transpirable
  • Elimina los puntos de presión durante el sueño gracias a su núcleo de Memory Foam, permitiendo un descanso profundo y placentero

 

3️⃣ Almohada Seasons, el pack de almohadas viscoelásticas con mejor calidad-precio

Las mejores almohadas

Seguimos con otra de las mejores almohadas para dormir para la inmensa mayoría de usuarios, esta vez en pack de 2.

Se trata de la marca seasons, aunque no es muy conocida tiene muy buena relación calidad-precio.

Este modelo lo tienes disponible en diferentes tamaños, pudiendo escoger entre dos pequeñas o una almohada grande para camas de hasta 150.

Es una almohada viscoelástica fabricada en España, tiene un sistema higiénico muy eficiente con un tratamiento hipoalergénico frente a ácaros, bacterias y hongos.

Esto es esencial para personas con alergias o asma.

Tiene la firmeza justa para tener el cuello firme pero a la vez relajado, además incorpora una funda extraíble lavable a máquina.

Tiene una altura de 13 cm algo que la hace perfecta para dormir tanto boca arriba como de lado.

Rebajas
Seasons-Pack 2 almohadas viscoelasticas 70 cms, Antiácaros y Antibacterias , tejido Aloe vera hilo de plata.Doble funda
  • Seasons pack 2 almohadas viscoelasticas 70 cm, antiácaros y antibacterias
  • Tejido aloe vera hilo de plata
  • Doble funda
  • Confortable y adaptable almohada viscoelástica
  • Ideal para dormir de lado y boca arriba

 

4️⃣ Almohada de plumas Mash Pluma 75, el clásico de siempre

las mejores almohadas

Si prefieres las almohadas de plumas, este modelo de la marca Mash es una de las mejores almohadas en cuanto a calidad-precio, el clásico que nunca falla.

Tiene un núcleo de fibra Dacron antiácaros, antibacterias y antihongos. De firmeza media.

Incluye una funda de poliéster y algodón, es desenfundable y puedes meterla directamente en la lavadora.

Dentro de la oferta podrás escoger entre diferentes medidas, desde 40 cm hasta 150 cm de ancho.

Si eres de las personas que prefiere dormir con las almohadas “de toda la vida” con el plus de comodidad que ofrecen las mejores almohadas de plumas, quizá este modelo te interese.

Almohada Mash PLUMA 75
  • Relleno de Fibra HOLLOFIL antialérgica.
  • Funda estampada listada.
  • Soporte medio
  • Excelente relación calidad-precio.

 

5️⃣ Todocama Carbono Natural, una de las mejores almohadas viscoelásticas con carbono activo

Las mejores almohadas viscoelásticas

Para finalizar el listado de las mejores almohadas para dormir, aquí tienes una almohada de la marca todocama.

Está almohada la puedes encontrar en diferentes medidas, tanto en packs de 2 como una única almohada para dos personas.

Este modelo de almohada viscoelástica tiene un núcleo de carbón activo de alta densidad, que disminuye los malos olores, reduce la humedad y la electricidad estática.

Por la parte exterior tiene un tejido 3D transpirable que regula la temperatura y permite una transpiración más eficiente.

Al tener un núcleo 100% viscoelástico la almohada tiene efecto memoria, recuperando y adaptándose a la posición rápidamente.

Tiene una firmeza media y una altura de 13 cm, perfecta para dormir de lado o bocarriba.

Todocama - Almohada viscoelástica Carbono Natural, compuesta por un núcleo 100% viscoelástico con partículas de carbono activo que disminuyen los malos olores y humedades. (Pack de 2 unidades - 70 cm)
  • Núcleo de carbono activo viscoelástico de alta densidad.
  • Funda interior protectora con cremallera.
  • Funda exterior Strech de poliéster, con cremallera, lavable a 40º.
  • Tratamiento antiácaros y antibacterias.

 

Beneficios de comprar una buena almohada para dormir 

Las almohadas son tan importantes como escoger un buen colchón a la hora de dormir y descansar. Hasta el punto de que hay personas que no pueden dormir sin su almohada cuando viajan.

Además una buena almohada te ayuda a:

✔️ Prevenir dolores de espalda.

✔️ Corregir malas posturas.

✔️ Garantizar un buen descanso cervical.

✔️ Dormir y descansar con un sueño profundo y reparador.

 

¿Cómo elegir la almohada más adecuada para ti? 

 

¿Qué hay que tener en cuenta a la hora de comprar una de las mejores almohadas para dormir?

 A la hora de escoger la almohada que más se adapta a ti, debes tener en cuenta que esta almohada te permita tener alineado el eje de la columna con el cuello, además de otras características como:

✔️ El tamaño de la almohada 

Existen múltiples tamaños de almohadas, desde los 40 cm de ancho hasta los 150 cm aproximadamente. Para escoger el tamaño adecuado debes tener en cuenta dos puntos principales:

El tamaño del colchón

Para que estéticamente no quede mal, la o las almohadas no deben sobresalir por los lados del colchón.

Por ejemplo; si tu cama es de 1,50 metros de ancho, lo mejor es comprar una almohada de ese tamaño, o dos almohadas de 75 cm.

Dependerá de tus gustos y preferencias.

El ancho de tus hombros

El ancho de la almohada debe ser siempre mayor que el ancho de tus hombros, así te dará el apoyo que necesitas para descansar el cuello, la espalda y la zona cervical.

✔️ La altura

Es importante que en función de cómo suelas dormir, escojas la altura de la almohada adecuada.

Si eliges una almohada demasiado baja o demasiado alta, el eje cervical no se mantendrá alineado, provocando contracturas cervicales e interrumpiendo el descanso.

Los tipos de altura se pueden dividir en:

Baja

Una almohada con perfil bajo es la más idónea para personas que duermen bocabajo. 

En realidad dormir bocabajo es siempre algo que debes evitar, es la postura menos recomendada y la que más tensión ejerce sobre el eje cervical.

Si necesitas dormir bocabajo, escoge una almohada de menos de 10 cm de altura.

Media

Las almohadas de altura media son las mejores almohadas para dormir tanto bocarriba como de lado. Esta altura se sitúa entre los 10 y 13 cm aproximadamente.

Alta

Las almohadas con perfil alto son las mejores almohadas para dormir de lado, las almohadas altas miden entre 13 y 15 cm de alto, adaptándose rápidamente a la distancia que hay desde el cuello hasta el hombro.

Las mejores almohadas

 

Tipos de almohadas para dormir

Uno de los aspectos más importantes a la hora de elegir una almohada es el material con el que están fabricadas. En líneas generales se pueden dividir en:

✔️ Almohadas de plumas

Las almohadas de plumas son muy suaves y cómodas, al ser de un material ligero y natural, deja pasar el aire ofreciendo una buena transpirabilidad. Se adaptan bien a la forma de tu cuerpo e incluso puedes amoldarla según prefieras.

✔️ Almohadas de látex

El látex puede ser natural extraído de los árboles o sintético (de ahí que algunas almohadas de látex sean más o menos baratas).

Las almohadas de látex suelen ser muy flexibles y resistentes al paso del tiempo, son muy cómodas y mullidas, con efecto rebote. Precisamente por su durabilidad y firmeza es uno de los materiales más utilizados en la fabricación de colchones.

✔️ Almohadas viscoelásticas

Una de las mejores almohadas preferidas por la mayoría son las almohadas viscoelásticas. También se conocen como memory foam, o lo que es lo mismo, espuma con efecto memoria.

Estas almohadas son las mejores para la mayoría de usuarios por sus características específicas:

  1. Se adapta a la temperatura que esté, si está fría es más dura y cuando está caliente es más suave.
  2. Se adapta perfectamente a la forma del cuerpo, disipando la presión de forma uniforme, de ahí que sea una de las más recetadas por especialistas médicos.

✔️ Almohadas de fibra

Las almohadas de fibra son las clásicas “de toda la vida” ligeras y agradables, por su composición permiten una correcta circulación del aire, son hipoalergénicas, baratas y se pueden lavar en la lavadora.

La pega de este tipo de almohadas es que debes cambiarlas aproximadamente cada año y medio.

 

¿Dónde comprar las mejores ofertas en almohadas baratas para dormir?

Si quieres encontrar las mejores almohadas del mercado a buen precio, con envio rápido y 30 días de plazo para devolverla si no te convence… Echa un vistazo a estos modelos.

DON DESCANSO Pack 2 Almohadas Viscoelásticas Aloe Vera con Copos 100% Viscoelásticos, 70cm, Firmeza Media, Ergonómicas, Adaptables a Cabeza y Cuello, Transpirables, Tejido Strech. Fabricadas en España
  • PACK DE 2 ALMOHADAS ALOE VERA 70x38 cm., altura +/-15 cm. Su altura y núcleo moldeable permite dormir tanto en posición lateral como boca arriba.
  • TEJIDO STRECH ALOE VERA: es suave, fresco y confortable, aporta suavidad, transpirabilidad y propiedades calmantes naturales para la piel.
  • COPOS VISCOELÁSTICOS: los copos viscoelásticos mejoran la acogida proporcionando un confort óptimo y una postura correcta de cuello y cabeza durante el descanso.
  • MÁXIMA ERGONOMÍA PARA CUELLO Y CABEZA. Ayuda a liberar los puntos de presión durante el descanso permitiendo un descanso profundo y aportando un alto grado de suavidad, confort y recuperación.
  • FABRICADO EN ESPAÑA. Las almohadas de aloe vera se envían en pack de 2, enrolladas y envasadas.
SAVEL, Almohada Antiácaros con Tejido 100% algodón, Firmeza Media, 90x40cm
  • Firmeza Media. El interior, está relleno de Fibra Hueca, la cual permite la circulación del aire por su interior. Estas almohadas pueden usarse en cualquier época del año.
  • Fibra con tratamiento anti-ácaros, que impide que los ácaros puedan vivir en el interior de la almohada. Por esta razón, están especialmente creadas para personas con problemas de alergias o asma.
  • 100% Algodón: El tejido exterior está compuesto 100% de Algodón, un tejido totalmente natural que mejora la transpirabilidad y la absorbencia del producto. El algodón aporta a su descanso la suavidad que necesita.
  • Muy fácil mantenimiento: Todos los componentes de este producto (fundas y relleno) pueden lavarse en lavadora hasta 40ᴼC.
  • Gracias a la norma OEKO-TEX Standard 100, Savel puede garantizar que este producto está libre de cualquier sustancia nociva para la salud.
Rebajas
BedStory Almohadas Bambú 50x75 Almohada Pack 2 con Funda de Lavable Almohada Antiácaros con 90% de 3D Fibra + 10% de 7D Fibra de poliéster Relleno de Almohadas de Calidad Hotelera
  • 【Fundas de Almohada de Bambú con la Cremallera】Este juego de 2 fundas de almohada de almohada orgánica está hecho de fibra de bambú. Tiene características anti-ácaros, anti-alergias y anti-sudor, que es muy adecuado para las personas alérgicas. Es fácil de quitar y limpiar.
  • 【Mantener Fresco y Transpirable】 La cubierta de fibra de bambú 100% lavable proporciona una mejor circulación del aire. Con una funda de almohada lavable, mantiene la frescura, disipa el calor y se adapta a la temperatura de la cabeza. ¡Que tengan una buena noche!
  • 【Simultáneamente Suave】 Almohadas de fibra Relleno de alta calidad, cada almohada fibra está llena de fibras de poliéster 10% 7D y 90% 3D, lo que permite que estas almohadas anti-ácaros se sigan expandiendo y mantengan una buena forma, las fibras de poliéster hacen que las almohadas sean suaves y firmes
  • 【Ergonomía y Comodidad】 El grosor de la almohada 50x75 es de 22 cm. El grosor medido según la ergonomía es ergonómico, lo que puede aliviar el cuello y brindarle un apoyo efectivo y un sueño confortable.
  • 【Satisfacción】 El equipo de Bedstory se compromete a proporcionarle un sueño adecuado. Sus pensamientos son realmente importantes para nosotros. Si no está satisfecho con nuestros productos, contáctenos y le proporcionaremos un servicio satisfactorio solución

 

¿Necesitas ayuda para elegir una de las mejores almohadas para dormir? 

La elección de las almohadas es algo muy personal, es posible que prefieras dormir con varias almohadas, lo mejor es probar varias y quedarte con la que te resulte más cómoda.

Dependiendo de la almohada tendrás que cambiarla aproximadamente cada dos años, las de fibra cada año, las viscoelásticas pueden durar unos 3 años sin que pierda sus beneficios.

Si necesitas que te oriente para escoger la más adecuada, escríbeme en los comentarios.

 

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